Aktive pauser.

Arbeidsliv samtaler.

Pauser gir påfyll og forebygger at vi går tomme.

Tilbud om LIVLAGA-samtaler for ansatte vil fremme personlig utvikling og styrke kultur og medarbeiderskap i virksomheten. Gi deg selv som leder eller dine medarbeidere mulighet til løsningsfokuserte samtaler som bidrar til at ønsket endring skjer raskere. Sunn vekst skjer i dynamikken mellom å heie frem det gode og ta det sårbare på alvor.

Mange gruer seg til til å gå på jobb eller har i perioder store livsbelastninger. De er i faresonen for å utvikle psykiske og fysiske helseplager som ofte ender i fravær. Å ha en samtalepartner kan være avgjørende for å unngå sykemelding eller å komme raskere tilbake i jobb.

Hva svarer du om medarbeiderne dine spør; Hvem er du som leder for meg? Hvorfor skal jeg legge arbeidsinnsatsen min inn i denne organisasjonen? 

For medarbeiderne dine er det viktig at du har verdier og et ståsted som de kan identifisere seg med. Fremstår du troverdig? Har de tillit til deg? Hva fyller du lederrollen din med?      

Og er du selv komfortabel om dagen? Bruker du krefter på å skjule at du er utenfor styrke –og komfortsonen? Eller er svakhetene dine kilde til utvikling?

Det er du som vet hva som er relevant for deg. 
Men i LIVLAGA-samtaler kan du reflektere over spørsmål som:
Hvordan fyller jeg lederrollen med min personlighet, verdier, kunnskap og erfaring? 
Er jeg tydelig på retning og veivalg?
Er jeg med å fremme tillit, samarbeid og nysgjerrighet på arbeidsplassen?
Hvordan kan jeg bli bedre til å lytte og utvikle en spørrende holdning? 
Hvordan bygge anerkjennelse og tillit inn i relasjonen med mine ansatte?
Tør jeg stillheten? Kan det være jeg drukner følelser i arbeid eller andre ting?
Hva gjør jeg med egen sårbarhet?

Går det så det suser, kan det allikevel være lurt å avtale en «date» med seg selv. Det vil gjøre deg mer motstandsdyktig når utfordringer og motstand kommer. Er du motivert og liker livet ditt om dagen, så kan du investere noe av overskuddet inn i egen og andres utvikling. Risikoen er at du blir mer tilstedeværende!

Hva er virkelig viktig for deg?

Oppleves spørsmålet påtrengende, kan det bety at du er utilpass om dagen og at det er slitsomt å skulle prestere. Å få innrømme at du kanskje føler deg utilstrekkelig og har et anspent forhold til ting på jobben eller privat, kan være en lettelse. Herfra har du et bra utgangspunkt for å tråkke nye stier.

Det er du som vet hva som er relevant for deg.  
Men i LIVLAGA-samtaler kan du reflektere over spørsmål som:
Hvordan påvirker du andre? Og hvordan lar du deg påvirke?
Hvilke strategier har du for å unngå ubehag?
Kan du etablere mer hensiktsmessige handlingsmønstre?
Hvordan kobler du deg på det som er viktig for deg?
Hvordan koble seg av tidstyver?
Skape sunn balanse mellom jobb og privatliv?
Fokusere på eget ansvar for mål og valg.

Teamsamtaler er ikke helt som praten over kaffekoppen. De ligner, men er allikevel annerledes i innhold og måten å snakke sammen på.

Teamsamtaler handler om hvordan deltakerne blir hverandres styrke gjennom samhandling og god kommunikasjon. En spørrende og lyttende holdning bygger anerkjennelse og tillit inn i relasjonen mellom dere. Samtalen blir mer gjennomsiktig, så det er ikke like lett å gå under radaren med det man vanligvis ikke deler. Til gjengjeld frigjør det energi, øker samholdet og skaper ny læring. 

Deltakerne kan også få være kreative sammen, gjennom uhøytidelige og enkle oppgaver. Det stimulerer fantasi og forestillingsevne, og gjør det lettere å tenke utenfor opptråkkede stier. Å innta ulike perspektiver åpner alltid for dypere innsikt og nye ideer.

Det er dere som vet hva som er aktuelt å fokusere på.
Det kan være naturlig å f.eks. ta opp faglige temaer og se på hvordan de er relevante for hver enkelt i forhold til det felles oppdraget dere har. Teamsamtaler gir også en gylden anledning til ikke bare snakke om hva dere gjør, men også hvem dere er.

Hvordan har vi det i denne organisasjonen? Hvordan påvirker vi hverandre? Hvordan vil vi ha det for å trives og ha lyst å gjøre vårt beste?

Å stille hverandre disse spørsmålene kan styrke den holdningen og kulturen dere vil at organisasjonen skal preges av. Det forutsetter at dere ser verdien av å inngå i nærere relasjoner. Kan fellesskapet i teamsamtalene bli trygt nok til å slippe på selvbeskyttelsen?