Kunsten å vandre i livet
Hva inspirerer? Hva skaper gode øyeblikk og fyller deg med energi? LIVLAGA inviterer deg til å oppdage nye ressurser eller gjenoppdage ressurser du allerede har.
Både i LIVLAGA-samtaler en-til-en og i grupper er det tilbud om at kreativitet og bevegelse kan være en del av prosessen. Det kan være aktiviteter og oppgaver som foregår i selve samtalen eller mellom våre møtepunkter. Også kurs og workshop vil ha tilnærminger som setter i gang kreativiteten og styrker deltakernes fellesskap og åpenhet.
Å gjøre noe sammen, gjør ofte samtaler bedre.
Lek, fantasi og skaperlyst er en kraft du har i deg som skaper bevegelse, mestring og glede. Det gjelder både på det indre og ytre plan.Fordi erfaringer og læring ikke bare sitter i hodet, så er det nødvendig å utforske hva følelsene og kroppen også har å formidle. Det er det lettere å finne ut av når vi tar kroppen og sansene våre i bruk!
Kreativitet er evnen til å se ting på flere måter, få nye ideer og skape noe nytt. Skaperkraften frigjøres når kroppen er i bruk, vi beveger oss i naturen og henter impulser fra omgivelsene
Bevegelse øker kreativiteten!
Vår felles oppmerksomhet om det rundt oss, gjør at vanskelige tanker og følelser blir lettere å dele og mere håndterbare for en selv. Bare det å vandre sammen kan gjøre deg tryggere og samtalene lettere. Er du mer avslappet kommer du lettere i kontakt med følelser og tidligere erfaringer som det vanligvis kan være vanskelig å sette ord på.
Du kan oppleve at svar og ny innsikt kommer til deg når vi går.